🌼 Ringblomma – En ätbar och vacker favorit med hälsofördelar

🌼 Ringblomma – En ätbar och vacker favorit

Ringblomman (Calendula officinalis) är inte bara en vacker blomma, den är också ätbar och användbar på många sätt! Den är perfekt för att lysa upp din balkong eller trädgård och samtidigt ge dig en härlig smakupplevelse.

Smak:

Kronbladen på ringblomman har en mild och lätt kryddig smak. De kan tillföra en extra smakdimension i många rätter.

Användning:

• Kronbladen används främst i sallader, smör, risrätter eller som naturlig färgsättning i mat.
• De är också fantastiska som dekoration på bakverk och tårtor – för att ge din mat både färg och en ätbar twist.
• Ringblommor kan också användas till att göra en ringblomssalva för hudvård. Den har naturliga antiinflammatoriska egenskaper.

Torkning och te:

• När du torkar ringblommans kronblad får du en utmärkt bas för ringblomste. Torkade ringblommor kan bryggas som ett mildt, lugnande te. Det har antiinflammatoriska och antioxidativa egenskaper, och är bra för hudhälsa.

• Så här gör du te: Använd torkade kronblad och brygg dem med hett vatten. Låt dra i 5–10 minuter för ett mildt och lugnande te.

Odling:

Ringblommor är lättodlade och trivs i både sol och halvskugga. De gillar väl-dränerad jord och kräver inte mycket underhåll för att blomma vackert hela sommaren.

Varför odla själv?

Genom att odla ringblommor på balkongen vet du att de inte är besprutade med kemikalier, och du får tillgång till både vackra blommor och nyttiga ingredienser för dina maträtter och hudvård.

Så varför inte ge ringblommor en chans? De är både vackra och funktionella – på tallriken, i salvor och i ditt te! 🌸

👉 Fler tips på ätbara blommor hittar du här på bloggen: 

https://www.egenlya.com/2025/04/atbara-blommor-till-balkongen-vackert.html

💙 Blåklint – Den vackra ätbara blomman som lyfter din balkong eller trädgård

💙 Blåklint – Den vackra ätbara blomman som lyfter din balkong eller trädgård

Blåklint (Centaurea cyanus) är inte bara en fantastisk och dekorativ blomma, utan också en ätbar växt som ger både färg och smak till dina rätter. Den är perfekt för både trädgård och balkong, och som en bonus kan du använda den för att brygga ett vackert och lugnande blåklintste. 🌸

Smak: Blåklintens kronblad har en mild och lätt kryddig smak, vilket gör dem till en utmärkt tillsats i sallader, bakverk och andra rätter där du vill ha lite extra färg och smak.

Användning: Kronbladen används främst som dekoration på tårtor, kakor och andra bakverk, men de gör sig också bra i sallader. Den milda smaken och de vackra blå blommorna lyfter varje maträtt!

👉 OBS: Blomfästet (det gröna i mitten) är hårt och bittert, och kan dessutom vara svårt att tugga – så det plockar man bort. Det är de färgglada blå kronbladen som används till matlagning, dekoration och te.

Torkning och te: Blåklintste är både lugnande och vackert att titta på. För att göra te använder du torkade kronblad som bryggs med hett vatten. Teet får en mild smak och en vacker blå ton. Blåklintste tros ha lugnande egenskaper och kan vara bra för att varva ner innan läggdags.

Fördelar med blåklintste: Blåklint är känd för sina antiinflammatoriska egenskaper, vilket gör det till ett bra val för att lindra milda magbesvär och inflammationer. Teet kan också vara avslappnande och ge en känsla av ro.

Odling: Blåklint är lättodlad och trivs även i både krukor och balkonglådor. Den behöver ett soligt läge och väldränerad jord. Den är också en utmärkt växt för att locka till sig pollinatörer som bin och fjärilar.

Varför odla själv? När du odlar blåklint på balkongen vet du att blommorna är fria från besprutningar och kemikalier, vilket gör dem säkra att äta och använda i te.

👉 Är blåklint något du skulle kunna tänka dig att odla – eller dekorera maten med?
👉 Visste du att blåklint gick att äta – eller är det helt nytt för dig?
👉 Har du någon gång provat att göra te på egenplockade blommor?

Kommentera gärna! 🌿

Läs om fler ätbara blommor här:

https://www.egenlya.com/2025/04/atbara-blommor-till-balkongen-vackert.html

🌿 Älggräs eller älgört – Naturens egen värktablett med ljuvlig doft

🌿 Älggräs eller älgört – Naturens egen värktablett med ljuvlig doft

Älggräs (Filipendula ulmaria), även kallad älgört, är en av våra mest kraftfulla medicinalväxter – men den är också vacker, väldoftande och rik på historia. Förr ströddes älggräs på golven vid festligheter, både för att fräscha upp luften och sprida en söt, mandelliknande doft. I dag använder vi den framför allt som ett naturligt medel mot feber, huvudvärk och värk i kroppen.

---

💊 Naturlig smärtlindring och febernedsättande

Älggräs innehåller salicylsyra – samma ämne som är grunden till den kemiska versionen i acetylsalicylsyra, alltså det verksamma ämnet i vanliga värktabletter som Alvedon och Treo.

Vad den kan hjälpa mot:

• Feber och influensa

• Huvudvärk och migrän

• Muskelvärk och träningsvärk

• Ledvärk från exempelvis reumatism eller gikt

• Matsmältningsbesvär, diarré och ödem

---

🍵 Gör eget älggräste

Torkade blad eller blommor kan användas till att brygga ett värmande och läkande te – särskilt bra vid feber eller förkylning.

Så här gör du:

• 1 tsk torkad ört

• 2 dl kokande vatten

• Låt dra i 5 minuter

• Sila och drick

💡 Teet är svettdrivande, febersänkande, antiinflammatoriskt, lätt sammandragande och urindrivande. Det har en stark smak – blir det för starkt kan det bli beskt, så håll dig till doseringen.

---

💧 Kompress mot smärta

Vid led- eller muskelvärk kan du använda älggräs utvärtes, antingen som ett bad, en kompress eller bastukvast.

Så gör du en kompress:

• Koka upp färsk eller torkad ört

• Sila bort växtdelarna

• Lägg växtmassan i en handduk

• Låt svalna till ca 40 °C

• Applicera på det smärtande området i 30 minuter

🌿 Extra tips: Bind en bastukvast av älggräs – både blad och blommor – och använd i bastun för en väldoftande och avslappnande upplevelse.

---

Skörd och torkning

Älggräs växer vilt i stora delar av Sverige, ofta längs diken och i fuktiga ängsmarker. Det är en enkel växt att skörda, och du behöver inte mycket för att täcka en familjs behov under vintern.

Så här skördar och torkar du:

• Plocka 5–10 blommande stjälkar med blommor

• Häng buketten upp och ner på en torr plats i skugga eller använd torkmaskin

• När blommorna är torra, repa av dem och förvara i en mörk glasburk med tätt lock

---

⚠️ När bör du undvika älggräs?

🔹 Graviditet och amning:
Rekommenderas inte under graviditet eller amning. Det finns inte tillräckligt med forskning på hur salicylsyra påverkar fostret eller barnet via bröstmjölk, och därför bör man undvika det för säkerhets skull.

🔹 Allergi mot salicylater (t.ex. acetylsalicylsyra):
Om du är allergisk mot aspirin eller andra salicylater bör du inte använda älggräs – det kan utlösa en allergisk reaktion.

🔹 Samtidig medicinering med blodförtunnande läkemedel:
Eftersom salicylsyra har en blodförtunnande effekt, bör älggräs undvikas om du tar blodförtunnande medicin (som Waran, Eliquis eller Trombyl), då det kan öka risken för blödningar.

🔹 Magsår eller känslig mage:
Personer med magsår, gastrit eller annan känslig mage bör vara försiktiga, då salicylater kan irritera magslemhinnan.

---

Älggräs – en doft av historia

Förr i tiden hade älggräs ytterligare en funktion: man strödde blommorna på golvet vid högtider och fester. När man gick över blommorna frigjordes den härliga doften, vilket förhöjde stämningen i rummet. En naturlig rumsdoft, helt enkelt.

---

💬 Har du testat älggräs?

Brukar du plocka eller använda älggräs – eller är det här något du blev nyfiken på att prova? Kanske har du något eget recept eller tips? Kommentera gärna! 🌿✨

Här är en länk till ätbara blommor du kan odla själv:

https://www.egenlya.com/2025/04/atbara-blommor-till-balkongen-vackert.html

Hemmagjord, billig granola (vegansk) / Frukosttips eller enkelt mellanmål.

Gör din egen granola – billigare, godare och precis som du vill ha den!

Att göra egen granola är både enkelt, prisvärt och framför allt gott. Dessutom kan du blanda i det du tycker bäst om – eller det du råkar ha hemma. Win-win!

Den här varianten är vegansk och sötad med agavesirap, men du kan självklart byta ut den mot honung. Tänk bara på att honung förlorar sina nyttigheter vid uppvärmning – så tillsätt den hellre när du ska äta granolan om du vill behålla hälsofördelarna. 😊

Hur lyxig (eller billig) granolan blir bestämmer du själv – beroende på vad du har i skafferiet!

Ingredienser:

• 10 dl havregryn
• 3 dl nötter och/eller frön (t.ex. mandel, solroskärnor, pumpafrön, cashew, hassel- eller valnötter)
• 1 dl riven kokos
• 0,5 dl kokosolja
• 2 msk linfrön
• 1 msk agavesirap (eller annan sötning)
• 1 tsk kanel
• ½ tsk vaniljpulver
• ½ tsk malen kardemumma (nymalen är extra god!)
• ½ tsk flingsalt
• Torkad frukt om du har hemma (t.ex. dadlar, fikon, aprikos, russin, gojibär…)
• Kakaonibs – tillsätts efter gräddning när granolan svalnat, så de behåller sina näringsämnen.

Så här gör du:

1. Sätt ugnen på 150°C.

2. Blanda havregryn, nötter/frön och kokos i en stor bunke.

3. Smält kokosoljan (om den är fast) och blanda ner smaksättningarna: kanel, vaniljpulver och kardemumma.

4. Häll kokosoljan och kryddblandningen över havregrynen och rör om tills allt är väl blandat.

5. Fördela granolan jämnt på en eller två plåtar med bakplåtspapper. (Om du har en mindre ugn kan du dela upp blandningen på två plåtar.)

6. Grädda i ugnen i ca 1 timme. Rör om granolan var 15:e minut så att den blir jämnt rostad.

7. Låt granolan svalna helt innan du tillsätter kakaonibs och förvarar den i en tätsluten burk.

Inspirationen till detta recept kommer från Portionen under tian och ICA – men med min egen twist. ✨

---

För skojs skull använde vi ChatGPT för att göra en uträkning på hur mycket billigare det skulle bli att göra egen granola istället för att köpa färdig. Och här blev resultatet:

Slutsats:

• Hemgjord granola: 47 kr för 1,5 kg

• Färdigköpt granola: 105 kr för 1,5 kg

Att göra egen granola är alltså mycket billigare än att köpa färdig. I detta fall sparar du cirka 58 kr per 1,5 kg granola, vilket gör en betydande skillnad över tid.

Det är också värt att notera att hemgjord granola ger dig möjlighet att justera ingredienserna och välja hälsosammare alternativ (t.ex. mindre socker eller mer näringstäta frön), vilket kan göra granolan både nyttigare och mer anpassad efter dina smakpreferenser.

Så, ja – det är både billigare och bättre för dig att göra egen granola! 😊

Ska du resa utomlands i sommar? Vad händer om du blir sjuk utomlands? - Europeiska sjukförsäkringskortet

Dags att planera sommarens ledighet – har du koll på ditt EU-kort?

Nu är det dags att börja planera sommarens ledighet – kanske längtar du efter en utlandsresa? Men vad händer om du blir sjuk under resan och behöver vård?

Innan du reser är det viktigt att se till att du har Europeiska sjukförsäkringskortet (EU-kortet). Vissa hemförsäkringsbolag skickar ut kortet automatiskt till sina kunder, men långt ifrån alla gör det. Därför är det viktigt att själv ansöka i god tid – leveranstiden är ca 10 dagar, men inför semestern kan det ta längre tid. Så var ute i god tid!

👉 EU-kortet är gratis, gäller i tre år – och även barn behöver ha ett eget kort.

Tips: Bästa knepet för att bli av med hicka! - Husmorstips

Igår när vi skulle dra igång en söndagsrulle fick jag jobbigt nog hicka. Det är inte jätteofta hickan brukar dyka upp, men när den väl gör det så låter den inte lika vackert som min andra blogghälfts.
Hennes låter som söta pip (tänk dig en liten mus) medan min hicka låter som en kombination av att spy eller en grävskopa som drar sin skopa på asfalt...!

Nog om själva hickljuden. De flesta har nog hört om knepet att dricka vatten upp-och-ner, men eftersom det är onödigt krångligt så börjar jag alltid med att dricka vatten som vanligt...och även att hålla andan så länge det går. Men igår gick det verkligen inte. Hickan ville inte släppa.

Min räddning blev lingonsylt!
Efter lite googling hittade jag tipset om lingonsylt och det tog faktiskt bort hickan helt!
En liten matsked räckte.


Har du testat lingonsylt för hickan någon gång? 
Eller har du några andra knep?

Har ni klickat i att ni är för att donera organ? Organdonation donation rädda liv

Är inte denna statistik helt galen? Bara 1,5 miljoner som har registrerat sitt ställningstagande angående organdonation.
Nu har vi på Egenlya gått in och klickat i att vi donerar våra organ och vävnader för transplantation och annat medicinskt ändamål.

Gör det du också! Det tar endast max 2 minuter.

Sprid detta vidare till alla släktingar, vänner, bekanta och fiender ;). Tillsammans kan vi hjälpa andra. 
Låt siffran tredubblas snabbt som attan :).

Direktlänk till donationsregistret: Socialstyrelsens Donationsregister

Kommentera gärna här nedan om ni donerar efter att ni sätt detta inlägg.

Golden Milk Paste recept - bästa hälsodrycken med antiinflammatoriska egenskaper - gurkmeja

Du behöver:
1 msk gurkmeja
1 tsk malen kanel
0,5 tsk kardemummakärnor
0,25-0,5 tsk svartpepparkorn
2 msk finriven ingefära (färsk/fryst)

Mortla alla kryddorna och lägg de i en kastrull. Blanda ner ingefäran och 1 dl vatten. Koka upp och låt sjuda i 1-2 minuter under omrörning tills det blir en pasta. Låt svalna och lägg i en ren/steriliserad glasburk. Den håller i flera veckor i kylen!

Blanda ner i i 2 dl valfri varm mjölk så får du Golden Milk!

DIY müsli med rostad havre - nyttig müsli - utan tillsatt socker - rosta havre -

För att göra en nyttigare variant av müsli utan tillsatt socker kan det vara gott att rosta havregrynen för att få en krispigare konsistens. Du väljer självklart själv vad du vill ha i din müsli. Jag tog det som jag hade hemma.

ca 2 port
2 dl havre
0,5 dl kokos
0,5 dl solrosfrön
2 msk linfrön
(0,5 tsk vaniljpulver)


Rosta havren ca 5 min i torr stekpanna. Låt svalna på ett fat. Blanda sedan ner alla ingredienserna i en burk. Smaksätt med antingen kanel eller vanilj om du vill.. Och blanda gärna i lite torkad frukt!

Checklista: Förkylning - Bästa tipsen - bl.a. rysk huskur mot halsont - C-vitamin - Ryska-drycken

Förkylning kan komma snabbt vara långdragen och jobbig...
Här kommer några tips på vad du kan göra för att göra det lite bättre. Se till att ha dessa saker hemma så att du inte behöver ge dig ut och handla när det är som värst.

Redan när du börjar känna dig lite krasslig kan du ta till denna superhjälte-rot ingefära! Den är ju bra att äta annars också och fungerar även vid t.ex. illamående...den är toppen helt enkelt! (Läs här.)
Riv ner ingefära i en kopp med te tillsammans med lite honung. Ingefäran går jättebra att förvara i frysen och blir nästan lättare att riva när den är fryst.
Annars är det vila som gäller, sova med huvudet lite högre än vanligt. Ta till febernedsättande hjälpmedel om feber letar sig alltför högt.

Bra att ha hemma:

• Näsdukar
• Nässpray
• Värktabletter
• Halstabletter
• Ingefära
• Vitlök
• Honung

Tänk på att en virusinfektion inte går att behandla, du kan enbart lindra besvären. MEN det finns även bakterier som kan orsaka ont i halsen bl.a. så då kan det vara bra att gå till doktorn för att få hjälp.

Här kommer två grundläggande tips du kan göra för att förebygga att råka ut för förkylning:

• TVÄTTA HÄNDERNA OFTA! Bakterier sprids som tusan genom händerna. Så tänk på att tvätta händerna så fort du varit ute bland folk och tagit i div. handtag mm.
• Äta c-vitamin : Finns mest i nypon (frön torkade), färsk chili, torkad papaya, gul paprika, röd paprika, citron...(Här finns en hel lista på vad som innehåller c-vitamin.)

Tips om du har fått ont i halsen är att dricka något som jag hittade på nätet för några år sedan..."Ryska -drycken" kallar jag den för. Den är rentutav skitäcklig, men den fungerar! Så det är helt klart värt att prova.

1 msk riven pepparrot
1 msk mald ingefära
1 msk honung
ett glas varmt vatten

Blanda ner ingredienserna i ett glas med hett vatten. Denna dryck ska det sippas på! Rekommenderar ej att dricka allt på en gång eftersom den är superstark och halsen domnar lite lätt av genom att bara sippa på den...

Kronärtskocka - en nyttig bortglömd knopp - hälsosam tistel - 70/80-tal

Kronärtskocka (Cynara Cardunculus)

Kronärtskockan var populärt på 70-80-talet och åts som förrätt eller kvällssnacks. Sedan dess har den mer eller mindre glömts bort förutom på pizza (t.ex. Quatro Stagoni)...
Men nu är det dags att ta tillbaka denna skönhet på matbordet! Den innehåller nämligen en mängd olika nyttigheter. Förutom vatten och fibrer innehåller den kolhydrater som inulin, mineraler som natrium, fosfor och kalcium samt vitamin B1, B3 och en mindre mängd vitamin C.
En liten del av vitaminerna försvinner när du kokar kronärtskockan, men mineralerna påverkas inte.
Dess verkan är även antioxidant och är hämmande på leverns produktion av kolesterol (därmed bra mot åderförkalkning).

Hur du tillagar och äter kronärtskocka

Skär eller dra loss stjälken på tistel-knoppen. Skölj av så att inga jordrester finns kvar.
Koka sedan skockan i 30-50 minuter beroende på hur stor den är, i lätt saltat vatten. Dra sedan loss bladen (ett i taget) och doppa den "köttiga" delen i smör och dra av med tänderna och njut!

Använd gärna det här persiljesmöret till.
Eller varför inte göra smör med ramslök?

När du kommit en bit in på kronärtskockan och det inte finns något att bita av på bladen längre kan du antingen ta lite hushållspapper och hålla runt "håret" och vrida av, eller så skrapar du av det med hjälp av en kniv.

Undvik bodyscrub och peeling med mikroplast, för miljöns skull!

Många bodyscrubs som går att köpa i butik innehåller oftast små, små plastkorn som inte alls är bra för miljön. De är så pass små att de inte försvinner i reningsverken utan hamnar i havet där fiskar får i sig de mindre miljövänliga plastbitarna.

Så tänk en extra gång innan du införskaffar en ny scrub. Varför inte göra en egen? Som är betydligt skonsammare för miljön?

- Scrub med honung och farinsocker

- Scrub med kaffe och kokosolja

Granska innehållet på allt du har hemma i badrumsskåpet. Ser du ord som polyethylene, polypropylene, polyethylene terephthalate, polymethyl methacrylate och nylon bland ingredienserna så innehåller produkten plast, och det brukar betyda mikroplast.
Jag kan nästan lova dig att du får mycket dö-yta i skåpen efter rensningen.

Mer info hittar du här: Naturskyddsföreningen

Sylvassa hårstrån - hårstrå i foten?

Det är inte många som tror att man kan få en "sticka" av ett hårstrå...men det är sant! Hårstrån kan vara riktigt lömska och leta sig in i foten (både djur- och människohår). Sen kan de vara lite svåra att lokalisera och få ut igen. Så tänk på att använda skor när du klipper dig själv eller någon annan och att dammsuga noggrant efteråt så att du slipper risken att få in ett strå i foten.
Om du väl fått in ett strå i foten så kan du läsa här:

Tips för att bli av med en sticka

Ska du sluta snusa?

Det du kan göra är att skära skivor av ingefära och förvara i en burk. Ta en bit ingefära och stoppa under läppen. Det är ett jättebra substitut som svider till lite under läppen.
Många som vill gå ner i vikt äter även ingefära, så den kanske hjälper till på det sättet med! ;) Plus att ingefära har en mängd bra egenskaper, såsom t.ex. inflammationshämmande, bra för magen och bra för lederna etc. Tänk vad du kommer att spara pengar genom att stoppa denna underbara lilla knöliga rot under läppen. Lycka till!

Ingefära

Vilken ska bort?

De bästa tipsen på hur du får bort vitlöksandedräkt

Vitlök är supergott och har många olika positiva egenskaper. Som vi tidigare skrivit kan du bl.a. stoppa de i näsan (läs mer här), det är gott att ha i matlagning (recept hittar du här) och vitlöken skyddar dig även mot varulvar och vampyrer! ;)

MEN andedräkten är inte en höjdare tycker vissa. Här kommer lite några olika tips hur du kan råda bot på din vitlöksosande andedräkt.

Om det bara är din partner som klagar så kan du göra det klassiska att tvinga denne att äta en vitlöksklyfta eller två för att hamna på samma nivå. Det neutraliserar, så att inte vitlöksdoften dominerar.

• Annars kan du tugga på persilja för att uppfylla din vilja.

• Citron är också ett bra tips och andedräkten är borta vips!

• Banan är en bra ört som tar vitlöksdoften bört.

Svar: Vitlöken. De andra tar bort dålig andedräkt av vitlök.

Har du fler bra tips hur du får bort dålig andedräkt av vitlök? Tipsa oss gärna! :)

Torra/nariga läppar? - DIY läppbalsam/olja

Den här årstiden brukar läpparna strejka och bli torrare än självaste Sahara. Det du kan göra är att ge de lite kärlek med hjälp av honung och kokosolja. Båda har återfuktande egenskaper och doftar dessutom ljuvligt. Använd honung på burk som inte är så lös.

Du behöver:
1 msk honung
1,5 msk kokosolja

Blanda honung och kokosolja i en skål. Om honungen eller oljan blivit hård kan du försiktigt värma de några sekunder i micron för att lättare röra om. Tycker du att balsamet luktar för mycket honung kan du blanda i mer kokosolja tills du blir nöjd.
Som behållare till läppbalsamet/oljan har jag använt mig av den söta lilla glasburken som man köper vaniljpulver i. Den passar perfekt! Koka den först så den blir desinficerad bara. Lägg sedan i honungsblandningen i burken. Ställ in i kylen för att stelna. Done!

Smörjet ändrar konsistens beroende på vilken temperatur det vistas i. Om du tycker att det blir för mjukt kan du ställa in det i kylen igen.

DIY ansiktspeeling

Den här ansiktspeelingen kan du lätt blanda ihop med det du har hemma. Peelingen blir ganska grov och huden i ansiktet är rätt känslig, så om du tycker att den blir för grov kan byta ut farinsocker (strö) mot vaniljsocker. Undvik kontakt med ögon och mun. Förvara i tättslutande burk.

Blanda din egen peeling genom att ta:
1 dl honung
2-3 msk farinströ

Få bort pormaskar - DIY porplåster med endast 2 ingredienser!

Testa att göra ditt eget porplåster. Superenkelt, fungerar toppenbra och du behöver endast två ingredienser! Dock luktar det lite skumt pga. gelatinet, men ska man vara fin får man lida (svin)...pin.

Du behöver:
1 msk mjölk
1 msk gelatinpulver

Blanda mjölken med gelatinet och värm i micron i ca 10 sek (max temp). Bäst är det att smeta på blandningen efter en dusch när porerna är öppna, annars kan du ta en varm handduk och värma upp huden. Smeta på ett ganska tjockt lager av gelatinblandning på t.ex. näsan och vänta tills det stelnat (tar ca 15 min). Dra försiktigt loss.

Pälsänglar - pälsängrar?

Jag har alltid trott att det hetat pälsänglar och tänkt på små fluffiga söta saker...men det heter ju PÄLSÄNGRAR och de är däremot inte lika trevliga.
Hur upptäcker du om dessa små kryp har invaderat ditt hem?

Om du hittar små hål i tyger lite här och där kan det vara ett tecken på att larverna varit framme och mumsat. Pälsängrar angriper främst ylle, pälsar och skinn, men även andra textilier. Den gillar speciellt smutsiga tyger. Tomma larvskal i garderoben och lådorna är också ett tecken på pälsängrar.

Här nedan följer tips på vad du kan göra om du råkat ut för dessa små kryp:

Först och främst ska du införskaffa rödcederträ. Det finns som doftblock och olja. Blocken placeras i lådorna/garderoben efter du har rensat och städat. Oljan sprayas längs med golvlisterna.

• Städa, töm garderober, klädkammare, byråer etc. Dammsug noggrant! Frys dammsugarpåsen innan den slängs i soporna.
• Skaka och tvätta angripna kläder i minst 60°C och lägg endast undan rena kläder. 
• Det går även att stryka kläderna som värmebehandling. Samt att frysa tyget under -18°C ca 4-5 dygn.
• Använd gärna tätt emballage till undanlagda kläder.

...och glöm inte att lägga dit cederträ!

Tips: Är du förkyld och hostar?

Om du har blivit förkyld och hostar kan du lägga en lökhalva nedanför sängkanten eller på nattduksbordet när du ska sova. Det lindrar hostan under natten. Fungerar på både barn som vuxna!