Fothälsodagen

Våra fötter används varje dag, men blir ofta inte behandlade efter detta utnyttjande. Vi räknar med att de alltid ska finnas där till vårt förfogande då deras existens är ett faktum för oss (oftast).

Idag, den 5:e maj, är det Fothälsans-dag, i och med detta är det dags att visa uppskattning för våra små, stora, långa, smala, tjocka etc. Till er som inte har några fötter så kan dessa tips användas för händerna, men undvik att fila dem! ;)

Så här kommer lite tips på vad du kan göra för dina fötter i dagen till ära!

• Ta ett långt och härligt fotbad, fyll badet med varmt vatten tillsammans med egentillverkat fotsalt (recept längre ner)
• Fila, använd en torr fil och fukta foten allteftersom den blir torr. Använd ej stålfil då för hårt filade fötter enbart producerar mer hud.
• Smörj fötterna med en fet fotsalva eller kokosolja
• Packa in fötterna i plastpåsar (fötterna ska sitta kvar på kroppen) och trä sedan sockor/strumpor över påsarna så slipper du bli strandsatt där du sitter och kan röra dig fritt istället!
• Klipp tånaglarna och pimpa de gärna med något fint nagellack då sommaren snart är här!

Fotsalt:
Använd grovt havssalt (finns att köpa i matbutiken)
Blanda i lite kokosolja
Lägg i några kvistar timjan i burken