Checklista: Magsjuka - Tips - Hjälp - Kräksjuka

Magsjuka är fruktansvärt jobbigt att få, så därför tänkte vi skriva en liten "checklista" på vad som är bra att tänka på om du är drabbad.

♠ Vissa påstår att ett gäng (ca 5-10 st) vitpepparkorn ska hjälpa mot magsjuka om du ännu inte har insjuknat, men personer i närheten av dig har. Detta finns dock inga vetenskapliga belägg att detta skulle hjälpa men det skadar ju inte att prova och hoppas på att placeboeffekten även hjälper mot viruset ;).

Vad du bör tänka på:
♠ Tvätta händer / handfat / toalett ofta!
♠ Byt även ut handdukarna ofta, använd egna handdukar och dela ej.
♠ Använd flytande tvål. Handsprit hjälper inte mot virus!
♠ Drick mycket, men ytterst lite åt gången.
♠ Laga inte mat till andra om du är sjuk.

Att ha hemma:
♠ Vättskeersättning, brustabletter finns att köpa på apoteket.
♠ Flytande tvål

Bra att äta:
♠ Vitt bröd
♠ Te
♠ Blåbärssoppa
♠ Avslagen cola
♠ Vitt ris
♠ Kokt vit fisk
♠ Morotssoppa

Tänk på att du smittar upp till 48h efter senaste symptomet så STANNA HEMMA!