måndag 28 maj 2012

Recept - LCHF krossad choklad "glass"


Krossad choklad "glass"
Recept till 4 st

2 ägg
2 dl grädde
50 g choklad (minst 70%)
1 msk honung
1 krm vaniljpulver
Några björnbär eller hallon till garnering.

Vispa äggen poröst och blanda i honungen och vaniljpulvret och blanda runt.

Vispa grädden hårt och blanda i äggsmeten. Hacka chokladen i små bitar och ha ner den i smeten.

Ställ in i frysen i minst 2 timmar och ta ut den ca 30 min innan den ska ätas så den hinner tina något.

Hittade detta receptet i Expressens LCHF bilaga men gjorde om den något. Smakar nästan som krossad choklad glass <3.

Dock ska man inte äta detta i mängder bara för att det är "LCHF" detta får man unna sig någon gång ibland bara :). Iaf om man äter LCHF för att gå ner i vikt.

2 kommentarer:

  1. Svar
    1. De va riktigt gott men som sagt det är inge vidare om man verkligen vill gå ner i vikt men om man redan är normalviktig så kan man äta helt utan att få "skuldkänslor" ;P

      Radera

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...